| Abstract | Background : Good work productivity can not be separated from the lifestyle of workers. Unhealthy lifestyle can have an impact on the employeeâÂÂs nutritional problem. This study aims to determine the relation between macronutrient intake, sleep quality, and physical activity with the nutritional status of shift employees at PT. PAJITEX Pekalongan Regency. Method : This study used a cross sectional study design with a total sample of 87 employees selected by purposive sampling technique. Nutrient intake variables was measured used a recall 2x24 hour, sleep quality used the Pittsburgh Quality Sleep Index (PSQI) questionnaire, physical activity used the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) and nutritional status used Body Mass Index (BMI). Data analysis used Korelasi Pearson correlation and multiple linear regression tests. Result : There was a relation between energy intake (p=0,000 r=0,392), protein (p=0,000 r=0,415), fat (p=0,000 r=0,393), carbohydrates (p=0,000 r=0,450), sleep quality (p=0.046 r=0,215) and physical activity (p=0.000 r=-0,406) with nutritional status. Multiple linear regression tests showed that there was an effect of macronutrient intake, sleep quality and physical activity together (p=0,000) with nutritional status of 39,2%. Conclusion : There was a relationship between macronutrient intake, sleep quality and physical activity with nutritional status.AbstrakLatar Belakangà:àProduktivitas kerja yang baik tidak terlepas dari gaya hidup pekerja. Gaya hidup yang tidakàsehatàdapat berdampak pada masalah gizi pekerja. Penelitian ini bertujuanàuntukàmengetahui hubungan asupan zat gizi makro, kualitas tidur dan aktivitas fisik dengan status gizi pada karyawan shift di PT. PAJITEX Kabupaten Pekalongan.àMetodeà: Penelitianàini menggunakan desainàcross sectional studyàdengan jumlahàampel sebesar 87 karyawanàyang dipilihàdengan teknikàpurposive sampling.àVariabel asupan zat gizi diukur menggunakanàrecallà2x24 jam, kualitas tidur dengan kuesioneràPittsburgh Quality Sleep Indexà(PSQI), aktivitas fisik denganàGlobal Physical Activity Questionnaireà(GPAQ) dan status gizi dengan Indeks Massa Tubuh (IMT).àAnalisis data menggunakan korelasiàKorelasi Pearsonàdan uji regresi linear berganda.àHasilà: Terdapat hubungan asupanàenergià(p=0,000àr=0,392),àprotein (p=0,000àr=0,415), lemak (p=0,000àr=0,393), karbohidrat (p=0,000àr=0,450),àkualitas tidur (p=0,046r=0,215) dan aktivitas fisik (p=0,000àr=0,406) dengan status gizi. Uji regresi linear berganda menunjukkan terdapat pengaruh asupanàzat gizi makro, kualitas tidur dan aktivitas fisik secara bersama-sama (p=0,000)àdengan status giziàsebesar 39,2%.àKesimpulanà: Terdapat hubungan asupan zat gizi makro, kualitas tidur dan aktivitas fisik dengan status gizi.à|
|---|